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现在健康饮食，吃蒸菜，不再炒菜了 今天蒸了个秋葵，一个茄子，一个油麦菜，少许油盐酱油调了点料汁，味道也还可以。吃了两个煎饼。 ----------------------------------------------------- 网友回复:蛋白质还是要多吃 素菜太多时间久了身体也不行贫血 网友回复:引用:ibende发表于2024-9-515:58我们大浏阳都是蒸菜 网友回复:长期没油下肚子会难受吧。我还是选择猪油+自榨 网友回复:引用:sysmaster发表于2024-9-516:08长期没油下肚子会难受吧。我还是选择猪油+自榨 网友回复:炒菜就放点油酱油盐就行了。鸡精蚝油其他就少放。蛋白质可以用豆腐、鸡蛋这些。油麦茄子这种都可以生着凉拌吃的 网友回复:引用:ccooccoo发表于2024-9-516:09蛋白质还是要多吃 素菜太多时间久了身体也不行贫血 网友回复:引用:uzz发表于2024-9-516:15我已经高血脂了。吃段时间看看 网友回复:已经2年没吃油炒的菜了。不能说一次没吃吃炒菜大概也就10次左右。一包盐吃3年。 网友回复:引用:fۣۖ༒ۣfۣۖ发表于2024-9-516:20已经2年没吃油炒的菜了。不能说一次没吃吃炒菜大概也就10次左右。一包盐吃3年。... 网友回复:引用:uzz发表于2024-9-516:21都是清蒸或者白煮吗 网友回复:引用:fۣۖ༒ۣfۣۖ发表于2024-9-516:25不啊我煮只煮肉菜平时的蔬菜主要是生吃番茄黄瓜生菜，或者拌凉菜。熟菜就是吃肉的时候一起炖，... 网友回复:引用:uzz发表于2024-9-516:30我高血脂，不能吃肥肉。。 网友回复:除了蒸，还可以吃腌的菜，典型的就是韩国泡菜，很健康。 网友回复:引用:RyanLuan发表于2024-9-516:48除了蒸，还可以吃腌的菜，典型的就是韩国泡菜，很健康。 网友回复:引用:uzz发表于2024-9-516:50腌的菜不健康吧。。。 网友回复:引用:RyanLuan发表于2024-9-516:50腌菜不等于咸菜，腌菜保存了食物的大部分营养，还富含有益菌。 网友回复:罐車能裝工業油，也能裝食用油，會不會還能裝醬油？ 网友回复:时间到了去检查该有事的时候照样有事，你躲不了的。 网友回复:引用:uzz发表于2024-9-516:15我已经高血脂了。吃段时间看看 网友回复:引用:fۣۖ༒ۣfۣۖ发表于2024-9-516:20已经2年没吃油炒的菜了。不能说一次没吃吃炒菜大概也就10次左右。一包盐吃3年。... 网友回复:引用:reg01发表于2024-9-523:50嗯，很快可以去住院了。 我已经看过很多个低盐病危住院的人了 网友回复:炒菜为什么不能吃？炒菜的油是加热食物，又不是让你全部喝下去。 网友回复:引用:fۣۖ༒ۣfۣۖ发表于2024-9-523:52不至于会吃别的含钠的东西我从小就不喜欢吃盐 别人吃正常咸度的菜我吃着就是很咸，小时候我吃的菜... 网友回复:引用:icon发表于2024-9-523:20血脂=胆固醇+甘油三脂。甘油三脂主要是食物中获得，低密度胆固醇（坏胆固醇，LDL-C)是肝脏自身合成，内... 网友回复:这是非常不健康的饮食方式，长时间的低脂肪食物很容易得脂肪肝，造成不可逆的肝损伤。 -
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typecho是不是最轻量的博客程序？ 如题 ----------------------------------------------------- 网友回复:typecho和wordpress，就好比WPS和MSOffice，只是看着轻量。 网友回复:和wp相比，肯定是轻量一点，但肯定不是最轻量的。现在生成静态那种，才是真轻量。 网友回复:相比一个N久不更新半死不活的typecho来说，我更愿意选择社区积极更新wordpress而且typecho相比wordpress也没轻多少 网友回复:htmly啊，https://32mib.eu.org/post/install-php-cms-on-32mib-vps-without-swap人家32m内存的机器跑的这个，还有人敢说比这个更轻量？ 网友回复:引用:wps发表于2024-9-816:07htmly啊，https://32mib.eu.org/post/install-php-cms-on-32mib-vps-without-swap人家32m内存的机器跑的这... 网友回复:可以找找古老的emlog5.3.1，或者z-blog（这个现在还在更新）。hexo那种静态的就不说了哈 网友回复:只推荐wp，也别说博客拿来折腾，就是折腾，也是折腾wp更有意思。 网友回复:Prain不到150KB，比一张图片还小的博客系统https://gitee.com/iceui/prain 网友回复:引用:Frp大佬发表于2024-9-819:07Prain不到150KB，比一张图片还小的博客系统https://gitee.com/iceui/prain 网友回复:博客归来还是wp啊，ty功能和插件总感觉没那么多/***Linux常用命令：mkdir-p/tmp/dir1/dir2创建一个目录树*undefined*Linkhttps://greasyfork.org/zh-CN/scripts/396933-hostloc-zsbd*/ 网友回复:nc的1o机跑typecho很轻松的，wp的话没试过，不过想想就难。。 网友回复:小众软件漏洞很多,不如选择wordpress更新积极的 网友回复:wp用老版的如3.8-4.8简单主题不带wooe-commerce那些臃肿插件 照样很轻量
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电车 vs 油车 自驾游/创业车 电车vs油车自驾游/创业车 ----------------------------------------------------- 网友回复:引用:Frp大佬发表于2024-9-809:00戳心肝的话:你见过几个驾校考试用电车的？ 网友回复:省个屁啊，每年保险贵很多！后期电池维护更换可以买台车了！你又不是跑滴滴，建议买油车！不是我说滴！是滴滴司机建议的！ 网友回复:引用:Allson发表于2024-9-809:32省个屁啊，每年保险贵很多！后期电池维护更换可以买台车了！你又不是跑滴滴，建议买油车！不是我说滴！是滴... 网友回复:引用:Allson发表于2024-9-809:32省个屁啊，每年保险贵很多！后期电池维护更换可以买台车了！你又不是跑滴滴，建议买油车！不是我说滴！是滴... 网友回复:长时间在野外和高速上跑，就买油车，如果是像网上那种边跑边拍视频直播啥的那种，每天规划好路线，只跑几百公里就找地方休息啥的，买电车也划算，跑的越多买电车越划算 网友回复:引用:danwant发表于2024-9-810:53长时间在野外和高速上跑，就买油车，如果是像网上那种边跑边拍视频直播啥的那种，每天规划好路线，只跑几百... 网友回复:电车会自燃，电车会自燃，电车会自燃！虽然概率不大，但万一呢！人在车里自燃的话100%挂，连跑到机会都木有，几秒就烧到身上了！你赌不赌这个概率 网友回复:引用:狗狗币发表于2024-9-809:29嗯但是电车好像省好多钱啊 网友回复:引用:wawos发表于2024-9-811:13如果你电车一年就跑1W公理,亏一年跑3W,持平 网友回复:油车也不好啊，现在的车太爱堵颗粒捕捉器了，谁喜欢买车买个爹呢！ 网友回复:引用:wawos发表于2024-9-811:13如果你电车一年就跑1W公理,亏一年跑3W,持平 网友回复:引用:cqmmc发表于2024-9-811:45油车也不好啊，现在的车太爱堵颗粒捕捉器了，谁喜欢买车买个爹呢！ 网友回复:引用:狗狗币发表于2024-9-811:46“我不是怀疑你有没有车，我看你连驾照都没” 网友回复:引用:狗狗币发表于2024-9-809:29嗯但是电车好像省好多钱啊 网友回复:当然是电车咯，看到有个博主带着便携式太阳能充电板，自己给自己充电，油车可以给自己加油吗？再说了，电车用电自由，油车可以吗？油车可以熄火开驻车空调吗?在电车里面休息会二氧化碳中毒吗？不会，而油车真的可能会 网友回复:说破天我也选油车，保险便宜，不用换电池，不会被一键火化。6年以后，电车还要换电瓶，其实更贵。 网友回复:引用:狗狗币发表于2024-9-811:55颗粒捕捉器？ 网友回复:引用:lonefly发表于2024-9-811:09电车会自燃，电车会自燃，电车会自燃！虽然概率不大，但万一呢！ 网友回复:厉害的，一键火化，还省火化的钱，真的省到墓的地 网友回复:15万以下并且城区代步不出远门并且家里能装充电桩，选电车。其他油车。
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移动， 联通， 电信 套餐价钱一样，宽带你的选择 移动，联通，电信套餐价钱一样，宽带你的选择 ----------------------------------------------------- 网友回复:可能大家选择都不太一样，比如我这城市有骨干网交换中心，带宽也充裕。访问国内基本没啥区别。谁便宜用谁。访问国外基本是 联通>移动>电信 网友回复:我这移动8块钱带一根1000M宽带，电信如果也是8块钱的话我当然选电信了 网友回复:移动：墙中墙联通：NAT4，限制2000TCP连接数我选电信 网友回复:电信好用，但就是翻出去要速度保证的时候机子不好选，都挺贵 网友回复:引用:zby发表于2024-9-507:00可能大家选择都不太一样，比如我这城市有骨干网交换中心，带宽也充裕。访问国内基本没啥区别。谁便宜用谁。... 网友回复:引用:open777发表于2024-9-508:14广东，电信。 网友回复:引用:bleafe发表于2024-9-509:33联通有IPV4公网。 网友回复:不好说 覆盖基站范围 使用体验 地域不同需要测试 小流量和大流量 p2p测试 流媒体测试 不间断测试 再选哪家 网友回复:引用:louiejordan发表于2024-9-510:01移动和联通都行，奠信第一个排除。 网友回复:引用:长泰发表于2024-9-515:16电信也就那样特别傲慢联通不错 网友回复:你这没意义，关键他们价格根本不一样。移动免费宽带最香。 网友回复:南方联通只要能要到公网IPV4，家宽各方面不比奠信差 网友回复:引用:sdlyjcl发表于2024-9-606:45电信啊我这里电信给ipv4支持3拔 网友回复:假设不成立。用谁家的手机就用谁家的宽带，这是最划算的。 网友回复:同样价格肯定是南电信北联通啊价格不一样肯定是北电信南联通，因为便宜 网友回复:引用:1个字符发表于2024-9-510:34广东不应该是移动么广移拉万物 网友回复:出门联通效果最好，基本上是个小鸡都能拉如果有CN2且对国内要求高最好选电信除去一些特殊地区，移动基本墙中墙，只能位列最后 网友回复:几十块的那种套餐，一般联通性价比高很多，两百以上的，电信的上行会大一些移动尽量不考虑
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以前cfp添加的域名，添加新的子域名，便于证书 待验证 http 便于证书待验证http，这个是访问下http就行么？访问了也没生效。 ----------------------------------------------------- 网友回复:以前接入的CFP都很久了。突然CF给的证书就掉了。然后关闭，重新开启CF都不颁发证书了，有什么新的解决办法么 网友回复:引用:东风破发表于2024-9-712:06以前接入的CFP都很久了。突然CF给的证书就掉了。然后关闭，重新开启CF都不颁发证书了，有什么新的解决办... 网友回复:引用:斌斌发表于2024-9-713:40我可以了，重新添加一下子域名， 网友回复:引用:东风破发表于2024-9-715:06选的google还是lets的证书，用半程还是全程啊。我删除解析重新添加都没用
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搞个云盘给大家玩，支持WebDAV，非套壳OneDrive https://pan.astpan.com/搞个云盘给大家玩，支持WebDAV，非套壳OneDrive。注册送2T ----------------------------------------------------- 网友回复:休想骗我的文件，明显就是onedrivesharepoint 网友回复:https://popcn.astpan.com/sites/freeeeeeeeeeeee/_layouts/15/download.aspx是就是呗又没人说。 网友回复:图床收集图片不够了，改用网盘来收集djj大作了啊 网友回复:引用:icon发表于2024-9-712:53图床收集图片不够了，改用网盘来收集djj大作了啊 网友回复:引用:菜鸡鲲发表于2024-9-712:56https://popcn.astpan.com/sites/freeeeeeeeeeeee/_layouts/15/download.aspx是就是呗又没人说。... 网友回复:引用:全球男同论坛发表于2024-9-712:58右上角切换储存，是从机的那个 网友回复:引用:Gblaowang发表于2024-9-713:28休想骗我私藏的大姐姐 网友回复:引用:uzz发表于2024-9-715:18存储策略是啥 网友回复:引用:Slimyang发表于2024-9-715:02休想骗我的文件，明显就是onedrivesharepoint 网友回复:引用:xz72670发表于2024-9-722:53流量太大的话，小心OD账号GG，我就被封了
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明盘1888出Terrahost挪威传家宝3600,128G,1T nvme的万兆不限流独服 ModelNumber: ForceMP600SerialNumber: 21048229000128554212FirmwareVersion: EGFM13.0PCIVendor/SubsystemID: 0x1987IEEEOUIIdentifier: 0x6479a7TotalNVMCapacity: 1,000,204,886,016[1.00TB]UnallocatedNVMCapacity: 0ControllerID: 1NVMeVersion: 1.3NumberofNamespaces: 1Namespace1Size/Capacity: 1,000,204,886,016[1.00TB]Namespace1FormattedLBASize: 512Namespace1IEEEEUI-64: 6479a746e020472aLocalTimeis: SatSep 722:56:532024CSTFirmwareUpdates(0x12): 1Slot,noResetrequiredOptionalAdminCommands(0x0017): SecurityFormatFrmw_DLSelf_TestOptionalNVMCommands(0x005d): CompDS_MngmtWr_ZeroSav/Sel_FeatTimestmpLogPageAttributes(0x08): Telmtry_LgMaximumDataTransferSize: 512PagesWarning Comp.Temp.Threshold: 90CelsiusCriticalComp.Temp.Threshold: 95CelsiusSMARToverall-healthself-assessmenttestresult:PASSEDSMART/HealthInformation(NVMeLog0x02)CriticalWarning: 0x00Temperature: 36CelsiusAvailableSpare: 100%AvailableSpareThreshold: 5%PercentageUsed: 17%DataUnitsRead: 1,047,537,800[536TB]DataUnitsWritten: 674,443,465[345TB]HostReadCommands: 17,447,068,898HostWriteCommands: 5,923,013,584ControllerBusyTime: 23,999PowerCycles: 14PowerOnHours: 20,953UnsafeShutdowns: 8MediaandDataIntegrityErrors: 0ErrorInformationLogEntries: 166Warning Comp.TemperatureTime: 0CriticalComp.TemperatureTime: 0 ----------------------------------------------------- **网友回复**:这家机器不错，我也有个传家宝小鸡，年付1.2欧1C5950X/7GRAM/70GNvME/G口不限（实测10G口）
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又要交物业费了，，，今年觉得好贵！！ 去年交房时，收物业费4300 觉得：哇，好便宜！今天又交物业费还是4300，，卧槽，好贵。总结： 消费降级，，物业费可没有降！ ----------------------------------------------------- **网友回复**:物业费好歹是稳定的，今年的水电气才是真正上涨，油价就不说了，现在炒作国道收费了 网友回复:引用:wcom发表于2024-9-722:02物业费好歹是稳定的，今年的水电气才是真正上涨，油价就不说了，现在炒作国道收费了... 网友回复:4300只是物业费，其它不便宜。要是物业服务好，就当我没说。 网友回复:引用:张国荣发表于2024-9-722:05我这万科的一年4100停车费一年4500 网友回复:引用:louiejordan发表于2024-9-722:04电费涨了吗？你家哪里的？我今年开了峰谷电反而电费便宜了。 网友回复:引用:Winday.发表于2024-9-722:09我车位是买的一年840管理费 网友回复:引用:8899发表于2024-9-722:46840/12=70 70块钱一个月管理费不便宜啊，盲猜二线强城市 网友回复:我这里140平的房子物业费1700一年我都嫌贵
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有没有类似liteserver家25o左右的机器做站用 liteserver家的是25o性能机 2h2g平常没事就放几个网站在上面然后顺便搞搞xui用，前阵子ip封了一段时间又放出来了，现在又进去了想换一家美西的 欧洲有点远，实在没用欧洲也行想换一家 mjj有推荐的没走aff ----------------------------------------------------- 网友回复:美国精品活动16核16G216元/月16核16G内存200G硬盘200M支持所有系统2个IP100G防御IPCN2GIA+9929国内建站秒开¥216.00起/月 网友回复:引用:kpea发表于2024-9-800:03美国精品活动16核16G216元/月16核16G内存
