烟龄20年，每天一包的量。
11年戒了一年半，复吸了。
又从17年7月又戒到现在了。
几次晚上梦到抽烟，心里那个悔恨啊，还好醒来是一场梦。
戒烟真的很难，绝不能再复吸了。
我身边吸烟的很多，真正戒到五年以上，目前只见过一个。戒了一年多又复吸了的，有三个。其他就是想戒戒不掉和不想戒的了。
戒烟真的很难，坚决不能再复吸了。
调查：
你想戒吗？戒的什么情况？对戒烟有何感想？
你身边戒烟的人都什么情况？
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**网友回复**:
戒色了一年多。。你说我戒的掉吗？
有烟费身，有火费碳，有女费汉啊。
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引用:1767196823发表于2020-9-2809:47
就没有从来不抽烟的吗？
同样，我酒精过敏
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就没有从来不抽烟的吗？
同样，我酒精过敏
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从不抽烟烟有什么好的又难闻还费钱不明白能从抽烟当中获得什么愉悦
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引用:l516q发表于2020-9-2809:48
你整了个烟酒过度的头像，竟然是烟酒不沾？
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开初靠没有尼古丁的电子烟戒了，后来工作上烦闷又抽上了
现在又电子烟戒了真烟...但现在的小烟实在劲大成瘾，也要努力戒除中
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上学的时候抽烟，后来觉得不过是在迎合他人就再也没抽过。
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抽了十多年的烟，一天自己抽一包多，到2018年有一天老妈进我房间，说了一句“整个房间都是烟味”。然后突然就想戒烟了，于是就i停止抽真烟。然后抽了10个月的电子烟，慢慢的电子烟也没意思了。现在基本不会有想抽烟的的冲动。
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以前上学吸,毕业就没吸过了
戒烟过程就1周的事情,戒烟前平均5根/天,戒烟时间就1周,就中途周三吸了一根,然后就不吸了
周三吸的原因是流口水忍不住.
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一般也就过年，朋友见面抽几根
这算戒烟成功么，平常自己不买，一年估计抽不到几包烟
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引用:Edd发表于2020-9-2810:00
第一天
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烟龄14年，目前还差2个月戒够2年。完全没有复吸的欲望，偶额吸一根也没快感了。
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身边一个朋友被老婆强制性戒烟了，现在天天抽悦刻
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06年开始，到19年，不过瘾没有那么大，两天一包。
1是要要小孩，2是咽炎太难受了。
主要是上厕所不抽，我就基本上能挺住，2年了，基本不怎么想，加起来能抽3根吧。
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小学抽过几天，没啥感觉，加上被老师揍了一顿，就没啥好奇心了。大学期间买了一包，主要是厕所味太大，冲冲味，然后身上衣服上都是烟味，不好闻，就没再搞了。一直没体会到抽烟的上瘾性。现在问不了了陌生人的烟味，熟人可以忍受一下
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戒了两年半了，偶尔看见别人抽会有点想抽。但是抑制的住。
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戒个毛的戒
我肯定戒不掉
工作不允许我戒烟
等退休了再戒吧
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引用:Vlte发表于2020-9-2816:08
有戒槟榔的嘛
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引用:1767196823发表于2020-9-2809:47
就没有从来不抽烟的吗？
同样，我酒精过敏
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18年8月戒的至今，也是抽了20年。身边三年五年复吸的好几个，戒烟是一辈子的事。
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十几年前有过烟瘾，发现不好就戒了，嗓子难受、没有精神，过了就好了
现在坚决不买烟不带火，平时一根不抽，和老同学见面了只抽他们发的，但没有瘾
酒适量就好，不戒
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引用:老狼发表于2020-9-2816:37
曾经槟榔一天2包,18年看了槟榔导致的口腔癌照片就戒了
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烟龄18年今年戒的。开始戒的一个月内非常难受，之后就没烟隐了
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10年烟龄，戒了4年多，一根没再吸过，应该算戒断了。
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我是那种喝一杯啤酒全身通红
吸一口烟咳嗽的眼泪都出来的那种
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戒烟最好的时候，就是不要抽第一个烟。抽烟成瘾后改变人脑物理变化，这是物理变化，靠意志力很难抵抗。听国外戒酒，搞戒酒俱乐部，每几天聚会一次戒掉成功率最高。还有改变环境，原来美国大兵在越战吸du，回国后就不吸，因为环境改变，再加上朋友家人陪伴，没吸du必要了
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戒了两次都复吸了，最长的一次是结婚后备孕，戒了有两年吧
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戒色了一年多。。你说我戒的掉吗？
有烟费身，有火费碳，有女费汉啊。